
Nachdem wir euch im ersten Teil unserer Reihe Eiweißpulver die wichtigsten Infos zu Whey Protein näher gebracht haben, ist es nun an der Zeit, einen weiteren Vertreter der Eiweißfamilie vorzustellen: Casein. Nicht ganz so bekannt wie Whey, ist Casein doch durch seine einzigartigen Eigenschaften ein ebenso wichtiger Begleiter im Krafttraining wie sein populärer „Bruder“.
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