IFBB Bikini Athletin Anne Hartlaub im Interview

Anne Hartlaub im Interview über ihr Krafttraining!

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Ben von Bens Fitness Castle im Interview

Ben Sattinger: Vom Soldat zum Personal Trainer

Seine Karriere startete er als Luftwaffen-Offizier, heute ist Ben Sattinger Personal Trainer, Fitness Model und Online Coach. Mit german-aesthetics spricht Fitnessguru Ben über seine Motivation fürs Krafttraining und verrät, nach welchem Trainingsplan er persönlich trainiert.

Fitness und Bikini Model Oksana Alma im Interview

Oksana Alma beim Training

Bei den WFF Int. Deutschen Fitnessmeisterschaften konnte sie dieses Jahr Platz 2 belegen, auf der Int. Norddeutschen Meisterschaft 2013 war die Drittplatzierte der Berliner Bodybuilding -und Fitnessmeisterschaft 2013 die strahlende Siegerin – Oksana Alma!

IFBB Bikini Athletin Katja Schoof im Interview

Katja Schoof beim Foto-Shooting

Mit ihren Titeln wie Platz 2 auf der Int. Süddeutschen Meisterschaft 2012 und dem 3. Platz auf der Int. Deutschen Meisterschaft 2012 kann sich Katja Schoof, die amtierende Vize-Hessenmeisterin in der Bikini-Klasse, mehr als sehen lassen!

Newcomer-Star Dajana Jahn im Interview

Wir stellen euch Newcomerin Dajana Jahn vor!

Sie ist eine der großen Newcomer-Talente und holte sich auf der diesjährigen FIBO den 2.Platz bei der Wahl zur Miss FIBO POWER Beauty 2013 – Dajana Jahn. Mit german-aesthetics spricht Ernährungsexpertin Dajana darüber, was Krafttraining für sie bedeutet und wie genau sie sich regelmäßig fit hält

IFBB Bikini Athletin Nicole Heft im Interview

In der Bikini-Fitness-Klasse zu Hause: Nicole Heft

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Goeerki von zuhause-fitness.de im Interview

Goeerki - einer der deutschen Fitnessgurus

Was hat dich motiviert, mit dem Krafttraining anzufangen? Ursprünglich habe ich von klein auf nur Fußball gespielt. Mit 15 Jahren hat mich dann eine Rückenverletzung zum Krafttraining gebracht. Damals musste ich vor allem meinen Rückenstrecker stärken und verbunden damit startete ich dann meinen ersten Ganzkörper-Trainingsplan.

Das Who is Who deutscher Fitnessgurus im Internet

Deutsche Fitness-Stars

Kaum zu glauben, aber das Land des Fußballs hat eine neue Lieblingssportart: Fitness! Zählen für uns Männer Kraftsport und Muskelaufbau mehr, so erfreuen sich die Mädels lieber an Kursangeboten und Bauch Beine Po-Workouts, soweit nichts Neues

Calisthenics: Mit Eigengewichtsübungen zum Erfolg

Calisthenics: Muskelaufbau durch Eigengewichtsübungen

Was haben Spielplätze, Turnhallen und Fitnessstudios miteinander gemeinsam? Die Antwort ist einfach: Sie alle bieten uns die Möglichkeit, Krafttraining zu betreiben!

Simon von ilovebodybuilding.de im Interview

Unser Interview mit Simon!

Was hat dich motiviert, mit dem Krafttraining anzufangen? Als kleiner Junge habe ich Judo gemacht und da konnte ich meinem Vater nebenan beim Kraftsport zuschauen. Jede kleine Pause habe ich damals genutzt, um mich in den Kraftbereich zu schleichen und meinem Vater beim Training zuzuschauen. Schon damals war es klar, dass ich mal Kraftsportler werde